• Ultima oră
Rolul părintelui înainte de Examen: pregătirea emoțională care face diferența

Rolul părintelui înainte de Examen: pregătirea emoțională care face diferența

19 aprilie 2026
Europarlamentarul ECR Cristian Terheș a amendat rezoluția PE privind mobilitatea militară: „Infrastructura din România trebuie să beneficieze de investiții europene”

„În UE, media inflației e de 2.6%. În România se apropie de 10%. Cauza nu e războiul, ci proasta guvernare”

18 aprilie 2026
Economia Africii de Est va crește cu 7,52% în 2026/ Zonă economică susținută de Dubai în Kenya/ Concedieri masive în sectorul tehnologic din Nairobi

Economia Africii de Est va crește cu 7,52% în 2026/ Zonă economică susținută de Dubai în Kenya/ Concedieri masive în sectorul tehnologic din Nairobi

18 aprilie 2026
Apărarea europeană este dependentă de serverele americane. Desprinderea de SUA este mai complicată decât pare

Apărarea europeană este dependentă de serverele americane. Desprinderea de SUA este mai complicată decât pare

17 aprilie 2026
De ce schimbarea de la Budapesta nu accelerează automat aderarea Moldovei și Ucrainei la UE

De ce schimbarea de la Budapesta nu accelerează automat aderarea Moldovei și Ucrainei la UE

18 aprilie 2026
Trump devine extrem de dăunător pentru extrema dreaptă europeană

Trump devine extrem de dăunător pentru extrema dreaptă europeană

17 aprilie 2026
Europa fără umbrela americană de securitate: cum trebuie reconstruită arhitectura de apărare a continentului | ANALIZĂ

NATO și UE, în „război” pentru controlul înarmării europene

16 aprilie 2026
Încă un militar cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD) a „căzut pe frontul de acasă”. Existența acestor cazuri – o realitate pe care MApN continuă să o evite

Încă un militar cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD) a „căzut pe frontul de acasă”. Existența acestor cazuri – o realitate pe care MApN continuă să o evite

17 aprilie 2026
Comandanții militari ruși din Transnistria au fost declarați personae non gratae

Comandanții militari ruși din Transnistria au fost declarați personae non gratae

16 aprilie 2026
Noul șef al DNA, Viorel Cerbu, l-a luat consilier pe sfătuitorul fostului șef, Marius Voineag. Procurorul Călina revine în cercul de influență a parchetului anticorupție

Noul șef al DNA, Viorel Cerbu, l-a luat consilier pe sfătuitorul fostului șef, Marius Voineag. Procurorul Călina revine în cercul de influență a parchetului anticorupție

16 aprilie 2026
Ce s-a întâmplat după ce Danemarca a „înfiat” un oraș ruinat din Ucraina

Ce s-a întâmplat după ce Danemarca a „înfiat” un oraș ruinat din Ucraina

16 aprilie 2026
R. Moldova interzice traseismul politic. România rămâne în urmă

R. Moldova interzice traseismul politic. România rămâne în urmă

15 aprilie 2026
Franța: „Rassemblement National” a picat testul credibilității în fața SUA

Franța: „Rassemblement National” a picat testul credibilității în fața SUA

15 aprilie 2026
  • Despre noi
  • Politica de confidențialitate
  • Publicitate
  • Contact
EUR5.0987
USD4.3229
duminică, 19 aprilie 2026
loader-image
București, RO
1:29 pm
weather icon 19°C | °F
Feels like 18°C | °F° cer senin
L: 18° H: 19°
Humidity 45 %
Pressure 1016 hPa
Wind 11 Km/h E
Wind Gust 0 Km/h
UV Index 0
Precipitation 0 mm
Clouds 0%
Rain Chance 0%
Snow 0 mm/h
Visibility 10 km
Sunrise 6:25 am
Sunset 8:03 pm
Daily Forecast Hourly Forecast
Today
weather icon
18°19°°C | °F 0 mm 0% 11 Km/h 59 % 1016 hPa 0 mm/h
Tomorrow
weather icon
12°21°°C | °F 0.04 mm 4% 22 Km/h 67 % 1015 hPa 0 mm/h
marți
weather icon
8°13°°C | °F 1 mm 100% 22 Km/h 88 % 1017 hPa 0 mm/h
miercuri
weather icon
8°8°°C | °F 1 mm 100% 16 Km/h 88 % 1018 hPa 0 mm/h
joi
weather icon
8°14°°C | °F 0.43 mm 43% 20 Km/h 89 % 1015 hPa 0 mm/h
Independent news
  • Home
  • Breaking News
  • Actualitate
    • Politică
    • Economie
    • Internațional
    • România mea
    • Investigații
    • Sport
  • Focus
    • Prim Plan
    • Mediu
    • Tech
    • Sănătate
    • Life style
    • Cultură
    • Educație
    • Real Estate
  • Rep. Moldova
    • Rep. Moldova
  • Punctul de fierbere
Niciun rezultat
Vezi toate rezultatele
Independent news
Niciun rezultat
Vezi toate rezultatele
Home Focus Educație

Rolul părintelui înainte de Examen: pregătirea emoțională care face diferența

Uneori, cel mai valoros lucru pe care îl poate face un părinte nu este să mai adauge încă o oră de pregătire, ci să ofere exact acel spațiu în care copilul își poate aduna gândurile și încrederea.

Redactia de Redactia
19 aprilie 2026
in Educație, Prim Plan
Timp de citire: 3 min de citit
240 15
0
Rolul părintelui înainte de Examen: pregătirea emoțională care face diferența
497
SHARES
1.4k
VIEWS
Distribuie pe FacebookDistribuie pe XDistribuie pe LinkedIn

Am o colegă, profesor de română, care îmi spune în fiecare an, după Evaluarea Națională și Bacalaureat, același lucru: „Miruna, am elevi care știau materia și totuși.”

De fiecare dată când o aud, dau din cap, pentru că știu exact la ce se referă. Îi am și eu. Elevi care au muncit, care au fost consecvenți, care au înțeles, care au rezolvat, care au făcut tot „ca la carte” — și care, în ziua Examenului, nu reușesc să arate asta. Nu pentru că nu știu.

Ci pentru că, în acel moment, nu mai pot accesa ceea ce știu.

În ultimele săptămâni am scris despre presiune, despre cum se simte în corp și despre cum poate fi gestionată din interior. Am vorbit elevilor despre respirație, despre resetare, despre vocea interioară. Dar adevărul este că există un factor la fel de important, uneori chiar decisiv, care nu ține de copil, ci de mediul în care trăiește: atmosfera de acasă, în lunile dinaintea Examenului.

Și de aceea, azi, scriu pentru voi, părinții.

Pentru că, fără să vă dați seama, în conversațiile mici de zi cu zi — la masa de seară, în drum spre școală, în felul în care întrebați „cum a fost azi?” — construiți sau, uneori, fără intenție, erodați exact acel lucru de care copilul vostru are cea mai mare nevoie acum: siguranța emoțională.

Copiii nu vin și spun „mi-e teamă că nu voi face față”. Ar fi prea simplu. În schimb, spun „lasă-mă”, „nu am chef” sau devin iritați și evită discuțiile. În spatele acestor reacții nu e lipsă de interes, ci, de multe ori, un amestec de presiune, oboseală și teamă de a nu dezamăgi.

Și atunci apare întrebarea care contează cu adevărat: nu „cât a învățat azi?”, ci „cum se simte copilul meu în perioada asta?”

Pentru că un copil care se simte constant evaluat va intra în Examen cu sentimentul că trebuie să demonstreze ceva și nu va mai gândi la fel de clar. Cortizolul crește, corpul intră în alertă, iar accesul la informațiile pe care le-a învățat devine mai dificil.

De multe ori, intenția voastră este bună. Vreți să încurajați, să motivați, să transmiteți încredere. Dar formulări aparent inofensive, precum „hai că poți, ai muncit, ar fi păcat să nu iei o notă bună” sau „știi că poți mai mult”, ajung să fie resimțite ca o presiune în plus.

Și acesta este momentul în care Examenul încetează să mai fie o evaluare și devine o amenințare.

Ce face, în schimb, diferența este mult mai simplu decât pare și, tocmai de aceea, este adesea ignorat. Tonul cu care vorbiți, răbdarea de a asculta fără să corectați imediat, un „te văd că e greu în perioada asta” spus sincer poate avea mai mult efect decât zece discursuri motivaționale.

Încrederea nu se construiește din asigurări repetate că „va fi bine”, ci din experiența constantă că, indiferent de rezultat, copilul nu își pierde locul sau valoarea în ochii voștri.

Asta nu înseamnă să coborâți standardele. Înseamnă să creați un spațiu în care copilul poate să greșească fără să se prăbușească și să învețe fără să se teamă că fiecare pas este judecat.

Pentru că, în final, Examenul nu testează doar cât știe un copil, ci și cum funcționează atunci când nu îi este ușor. Iar această capacitate nu se formează în ultima săptămână, nici în ultimele zile și nici în sala de Examen. Se formează în timp, în relația zilnică, în felul în care reacționăm la micile lui eșecuri și la micile lui reușite.

Și, poate, cel mai important lucru de reținut este acesta: în perioada dinaintea Examenului, copilul vostru nu are nevoie de mai multă presiune. Are deja suficientă. Are nevoie de echilibru. De un adult care nu se sperie odată cu el, care nu amplifică tensiunea, ci o temperează.

Tag-uri: copiiechilibruemoționalăexamenpărințipregătire
Share199Tweet124Share35
Redactia

Redactia

Independentnews.ro este un proiect media creat din necesitatea prezentării imparțiale a informației în mediul online din România. Punem pe primul loc experiența dobândită de-a lungul a peste 25 de ani în mass-media pentru a putea informa transparent, corect și echidistant cititorii.

BREAKING NEWS

Trump devine extrem de dăunător pentru extrema dreaptă europeană
Breaking News

Trump devine extrem de dăunător pentru extrema dreaptă europeană

17 aprilie 2026

INTERNAȚIONAL

Apărarea europeană este dependentă de serverele americane. Desprinderea de SUA este mai complicată decât pare
Internațional

Apărarea europeană este dependentă de serverele americane. Desprinderea de SUA este mai complicată decât pare

de Răzvan-Florin Trăistaru
17 aprilie 2026
0

Europa cheltuiește un trilion de dolari pe reînarmare, construiește drone, rachete, sisteme de apărare aeriană, poartă dezbateri aprinse despre autonomie...

ECONOMIE

Cum își protejează, în realitate, un restaurant rețetele și meniul
Economie

Cum își protejează, în realitate, un restaurant rețetele și meniul

24 martie 2026
Independent news

Copyright © 2024
Independent news

Parteneri:

Meniu Site

  • Despre noi
  • Politica de confidențialitate
  • Publicitate
  • Contact

Urmărește-ne

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Niciun rezultat
Vezi toate rezultatele
  • Home
  • Breaking News
  • Actualitate
    • Economie
    • Internațional
    • România mea
    • Investigații
    • Sport
  • Focus
    • Prim Plan
    • Mediu
    • Tech
    • Sănătate
    • Life style
    • Cultură
    • Educație
  • Punctul de fierbere

Copyright © 2024
Independent news

Parteneri: