Indiferent dacă alegem să folosim crema de protecție solară la plajă sau pur și simplu când vrem să ne protejăm de razele ultraviolete din zilele caniculare, este recomandat să fim foarte atenți la ce conține aceasta. Nu toate cremele solare sunt și benefice pentru pielea și sănătatea noastră, dimpotrivă, unele dintre ele ne pot declanșa dereglări hormonale, tumori sau diferite alte probleme grave.
Unele creme de protecție solară conțin o combinație de ingrediente chimice, cum ar fi benzofenona, oxibenzona, homosalatul și octinoxatul, care au fost asociate cu o serie de probleme de sănătate. De exemplu, studiile au arătat că benzofenona poate perturba hormonii sexuali, oxibenzona poate fi toxică pentru mediul marin, homosalatul poate provoca alergii, iar octinoxatul poate fi absorbit în sânge și poate fi dăunător pentru sistemul endocrin.
Impactul negativ asupra sănătății
Expunerea pe termen lung la aceste substanțe chimice poate avea consecințe negative semnificative asupra sănătății. De exemplu, benzofenona poate crește riscul de cancer de sân și de piele. Un studiu publicat în Journal of the National Cancer Institute a constatat că femeile care au utilizat produse care conțineau benzofenonă au avut un risc cu 56% mai mare de a dezvolta cancer de sân. Un alt studiu, publicat în Environmental Health Perspectives, a constatat că benzofenona poate perturba hormonii sexuali. În fapt, benzofenona este un compus organic a cărui formă sintetizată este frecvent utilizată în diverse aplicații industriale precum aceea de aditiv, pentru protecție a plasticului împotriva degradării cauzate de soare (UV).
Oxibenzona este un filtru UV chimic, absorbind razele ultraviolete (UVA și UVB) ale soarelui. Studiile au arătat potențialele efecte negative asupra sănătății asociate cu oxibenzona, întrucât această substanță chimică poate afecta fertilitatea masculină și feminină, și poate interfera cu funcția hormonală. Un studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism a constatat că expunerea la oxibenzonă poate reduce nivelul de testosteron la bărbați. Un alt studiu, publicat în Nature Communications, a constatat că expunerea la oxibenzonă poate perturba funcția tiroidiană la femei.
Similar oxibenzonei, homosalatul este un filtru UV chimic care absorbe razele ultraviolete (UVB) ale soarelui. Homosalatul poate provoca probleme de dezvoltare la copii, fiind, de asemenea, un disruptor hormonal periculos pentru sănătate. Un studiu publicat în Journal of Applied Toxicology a expus celule canceroase la homosalat și a observat o creștere a activității estrogenice, provocând o perturbare hormonală. Un studiu publicat în Contact Dermatitis a raportat numeoase cazuri de reacții alergice la homosalat, în special la persoane care au utilizat creme de protecție solară cu acest compus.
Octinoxatul este un tot filtru UV chimic care absoarbe razele ultraviolete (UVB) ale soarelui, studiile indicând efecte negative asupra sănătății asociate cu perturbarea tiroidei sau a estrogenului.
Deși nu sunt interzise global, anumite țări și organizații de sănătate au impus restricții privind concentrația maximă permisă de substanțe chimice dăunătoare sănătății în produsele cosmetice.
Ce este de făcut?
Atunci când alegeți o cremă de protecție solară, este important să citiți cu atenție lista de ingrediente și să evitați produsele care conțin benzofenonă, oxibenzonă, homosalat și octinoxat. Există multe alternative sigure și eficiente disponibile, care conțin ingrediente minerale, cum ar fi dioxidul de titan și oxidul de zinc. De asemenea, este important să alegeți o cremă de protecție solară cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30 și să o aplicați generos și frecvent, mai ales în zilele însorite.
Pe lângă utilizarea cremei de protecție solare, este important să vă protejați pielea de soare și prin alte modalități, cum ar fi purtarea de haine deschise la culoare, cu mâneci lungi și pălării și evitarea expunerii directe la soare în orele de vârf (între 10:00 și 16:00).
